Mach Dein Licht an
Ein Mutmach-Buch für Familien in stürmischen Zeiten
Wenn das Leben mit Kindern zur Herausforderung wird, brauchst du einen Kompass durch die Krise. Dieses Buch zeigt dir, wie du als Elternteil wieder in deine Kraft kommst und deiner Familie neue Hoffnung schenkst.
Das Buch, das Familien wieder Hoffnung gibt
Aus eigener Erfahrung
Geschrieben von einem Vater, der selbst durch die Hölle gegangen ist und einen Weg zurück ins Licht gefunden hat.
Praktische Tools
Über 30 sofort anwendbare Übungen und Strategien, die dir helfen, aus der Krise in die Kraft zu kommen.
Wissenschaftlich fundiert
Basierend auf Salutogenese, NLP und systemischer Aufstellungsarbeit – verständlich erklärt und praxisnah umgesetzt.
„Dieses Buch hat unserer Familie das Leben gerettet. Endlich ein Ratgeber, der nicht nur theoretisiert, sondern wirklich versteht, was wir durchmachen.“
„Als Vater fühlte ich mich oft hilflos und überfordert. Die KIDS-Methode hat mir geholfen, wieder Struktur und Hoffnung zu finden.“
Über den Autor
Thomas J. Rapp (Jahrgang 1973) ist Vater von drei Kindern in einer Patchwork-Familie, Unternehmer und zertifizierter Coach. Seit 2011 lebt er mit seiner Frau Sonja und den drei Kindern Rosalie, Pauline und Janosch in einer Patchwork-Familie und hat dabei viele tragische Herausforderungen im persönlichen und schulischen Bereich der Kinder erlebt.
Diese Krisen brachten die Familie an ihre Grenzen und wirkten sich massiv auf Partnerschaft, Unternehmen und das gesamte Leben aus. Doch Thomas und Sonja sahen in jeder Krise auch die Chance zur Weiterentwicklung. Aus diesen persönlichen Erfahrungen heraus entwickelten sie gemeinsam die KIDS-Methode und das MindShift Connect Coaching-Programm.
Seine Mission: Menschen zu ihrer Stärke als Individuum und als Teil ihrer Familie zu führen, damit sie die Herausforderungen des Lebens mit Zuversicht und Kraft meistern können.
Was dich in dem Buch erwartet
TEIL I: BEWUSSTSEIN
Wenn das Familienleben aus den Fugen gerät
- Kapitel 1: Du bist nicht allein – Die Realität heutiger Familien
- Kapitel 2: Wenn Kinder leiden – Die vielen Gesichter der Krise
- Kapitel 3: Die Wellen schlagen hoch – Auswirkungen auf das Familiensystem
- Kapitel 4: Der Teufelskreis – Warum alles schlimmer wird
TEIL II: VERSTEHEN
Die Grundlagen für Veränderung
- Kapitel 5: Salutogenese – Was hält uns gesund?
- Kapitel 6: NLP – Die Macht der Sprache und des Denkens
- Kapitel 7: Systemische Betrachtung – Das große Ganze sehen
TEIL III: HANDELN
Die KIDS-Methode und konkrete Tools
- Kapitel 8: Die KIDS-Methode – Dein Kompass durch die Krise
- Kapitel 9: K – Kompass Ziele
- Kapitel 10: I – Innere Motivation
- Kapitel 11: D – Deine Werte
- Kapitel 12: S – Strategien deiner Persönlichkeit
TEIL IV: WACHSEN
Aus der Krise zur Stärke
- Kapitel 13: Die vier Transformationsfaktoren
- Kapitel 14: Der Weg nach vorn – Deine nächsten Schritte