{"id":2,"date":"2025-08-24T10:12:50","date_gmt":"2025-08-24T10:12:50","guid":{"rendered":"https:\/\/machdeinlichtan.thomas-rapp.com\/?page_id=2"},"modified":"2026-07-12T13:41:36","modified_gmt":"2026-07-12T13:41:36","slug":"sample-page","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/machdeinlichtan.thomas-rapp.com\/","title":{"rendered":"Mach Dein Licht an – das Buch von Thomas J. Rapp"},"content":{"rendered":"

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Mach Dein Licht an<\/h1>\n

Ein Mutmach-Buch f\u00fcr Familien in st\u00fcrmischen Zeiten<\/h2>\n

Wenn dein Kind nicht mehr in die Schule gehen kann, \u00c4ngste entwickelt oder sich immer weiter zur\u00fcckzieht, ger\u00e4t h\u00e4ufig das ganze Familienleben aus den Fugen.<\/span><\/p>\n

Pl\u00f6tzlich geht es nicht mehr nur um Schule.<\/span><\/p>\n

Es geht um schlaflose N\u00e4chte.<\/span>
Um Streit in der Partnerschaft.<\/span>
Um Gespr\u00e4che mit Lehrkr\u00e4ften, Kliniken oder Beh\u00f6rden.<\/span>
Um Schuldgef\u00fchle, Hilflosigkeit und die Frage:<\/span><\/p>\n

Wie sollen wir das als Familie eigentlich schaffen?<\/span><\/strong><\/p>\n

Ich habe dieses Buch geschrieben, weil ich mir damals gew\u00fcnscht h\u00e4tte, dass es jemand f\u00fcr uns geschrieben h\u00e4tte.<\/span><\/p>\n

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Das Buch, das Familien wieder Hoffnung gibt<\/h2>\n

Bereits \u00fcber 2500 downloads<\/p>\n

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Aus eigener Erfahrung<\/h3>\n

Geschrieben von einem Vater, der selbst durch die H\u00f6lle gegangen ist und einen Weg zur\u00fcck ins Licht gefunden hat.<\/p>\n

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Praktische Tools<\/h3>\n

\u00dcber 30 sofort anwendbare \u00dcbungen und Strategien, die dir helfen, aus der Krise in die Kraft zu kommen.<\/p>\n

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Wissenschaftlich fundiert<\/h3>\n

Basierend auf Salutogenese, NLP und systemischer Aufstellungsarbeit – verst\u00e4ndlich erkl\u00e4rt und praxisnah umgesetzt.<\/p>\n

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Endlich jemand, der versteht.\u00a0<\/span>Dieses Buch \u201eMach dein Licht an\u201c hat mir das Gef\u00fchl gegeben, nicht allein zu sein. Thomas und Sonja schreiben aus echter Erfahrung \u2013 nicht aus Theorie. Sie geben konkrete Werkzeuge, die funktionieren. Mein Kind und ich haben schon viel davon profitiert. W\u00e4rmste Empfehlung!<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n

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Ich habe schon hinein geschnuppert und es ist fantastisch wie du es auf den Punkt bringst.<\/span>
Ich selber bin famili\u00e4r nicht mehr so direkt davon betroffen. Ich arbeite in der Ganztagsbetreuung in Grundschulen und werde jeden Tag damit konfrontiert.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n

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\u00dcber den Autor<\/strong><\/h2>\n

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Ich bin Thomas Rapp (Jahrgang 1973).<\/strong><\/p>\n

Vater von drei Kindern in einer Patchworkfamilie, Trainer, Coach und Begleiter von Familien in schwierigen Lebenssituationen.\u00a0<\/span>Unsere eigene Familie hat Krisen erlebt, die unsere Partnerschaft, meine Gesundheit, mein Unternehmen und unser gesamtes Leben an ihre Grenzen gebracht haben.<\/span><\/p>\n

Ich wei\u00df, wie es sich anf\u00fchlt, nachts wach zu liegen und nicht zu wissen, wie es am n\u00e4chsten Morgen weitergehen soll.<\/span><\/p>\n

Dieses Buch entstand deshalb nicht aus der Distanz eines Experten.\u00a0<\/span>Es entstand mitten im Leben.\u00a0<\/span>Aus Fehlern.\u00a0<\/span>Aus schmerzhaften Erfahrungen.\u00a0<\/span>Aus fachlicher Weiterbildung.<\/span><\/p>\n

Und aus der Erkenntnis, dass Familien nicht noch mehr Urteile brauchen.<\/span><\/p>\n

Sie brauchen Orientierung, Verbindung und wieder Vertrauen in ihre eigene Kraft.<\/span><\/p>\n

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Was dich in dem Buch erwartet<\/h2>\n

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Wenn das Familienleben aus den Fugen ger\u00e4t<\/h4>\n

Du erf\u00e4hrst, wie Krisen entstehen, warum sich Familien zunehmend hilflos f\u00fchlen und weshalb gut gemeinte L\u00f6sungsversuche manchmal alles noch schwieriger machen.<\/p>\n

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Die Grundlagen f\u00fcr Ver\u00e4nderung<\/h4>\n

Salutogenese, NLP und systemisches Denken werden verst\u00e4ndlich und alltagstauglich erkl\u00e4rt.Nicht als Theorie um der Theorie willen.Sondern damit du erkennst, wo du wieder Einfluss gewinnen kannst<\/p>\n

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Die KIDS-Methode und konkrete Tools<\/h4>\n

Du arbeitest mit vier zentralen Bereichen:<\/span><\/p>\n